样的夸奖的话。

什么叫做“饭不好吃也乖乖吃完了吗？很棒！”，什么又叫“才两天就认识新朋友了吗？有照顾人家吗？有啊，陪着人家练习啦？岁岁做得好”？

工作人员听麻了，这就是鼓励式教育吗？爱了爱了，不过你那意犹未尽的表情要不要再明显一点？

收回手机的那刻，工作人员觉得哪里不对。这个环节不是催泪环节吗？怎么变成夸夸大会了？

她转头看向镜头后那位，得到一个ok手势。

行，能剪就成！

这些环节终究只是拍摄的调剂，或许在播出后会占据不小的篇幅，但在现在，在练习生的实际生活中，依旧是不知时间的练习更重要。

“1、2、3、4…好向左再来一遍，手稍微抬高一点，欸等一下，怎么跳起来手上动作就忘啦？”

姜穗给金敏周数着拍子，手上还不自觉拍着，可惜这拍子总是没办法数完。

D班和F班的选手实力都不是很强，练习起来难度比前几个班大了不知道多少，而像金敏周这样唱着歌就记不住动作、下肢动作处理好结果上肢动作幅度变小的情况实在是多了去了，别说金敏周，姜穗自己也是这种情况。

“这可怎么办呢…”姜穗很着急地看着地上的平板，手拧的像麻花。

金敏周弯腰大口喘气后走过来对着姜穗说：“是不是不行啊？”

被打断思路，姜穗有些迟钝地“嗯？”了一声，不过很快她就回了神：“没事，记不住很正常的，我们多练习一下就好了。”

说着姜穗就站起来和金敏周一起练习，给她打样。

别误会，姜穗并不觉得自己跳的很好，她的动作也确实僵硬，四肢像是才安装上还没涂润滑油一样。动作都做了，但就是怎么看怎么怪，软绵绵没力度就算了，还有一种诡异的不协调感。但姜穗并不是完全没有可取之处，她最大的优点就是能把动作细节记住。虽然这个优点对现在的姜穗好像没什么用。

“记住了也跳不出来啊，大框架做不好却还硬是要把小细节做出来，就好像做菜完全不顾味道和摆盘，只专心雕一朵装饰花，看着就多余。”

这是姜穗面对别人对她动作记得牢的夸赞，给出的自我评价。

不过事情总是一体两面，这优点对姜穗好像没什么用，但对其他人还是很有用的。记不住细节的大家都喜欢来问姜穗，也喜欢让姜穗做她们的检查官，姜穗也乐意像现在这样带着大家扣动作。

只是每到这个时候她就要感叹一回人和人之间果然有差距。

“你们怎么就能跳的有力道呢？我就不行。”

趴在地板上思考人生，姜穗翻了个身滚到金敏周身边，伸出手捏了捏她手臂的肉，像是想从中感知到什么秘诀。

金敏周这会累到不行，也就任她动作，只是对姜穗的问题她觉得自己还是有必要说几句：“我这叫什么有力度啊，上了舞台估计要被骂划水。”

“嗐，那也比我强。”姜穗重新躺会地板，摆了摆手这么说着，“而且还有时间的嘛，我们再好好练，肯定有进步的。”

这话说的，金敏周都笑了：“哪有那么长时间啊。”

“当然有时间啊，今晚、明天，不都是时间？别不把这三瓜俩枣当回事啊！”

姜穗当然知道时间不够，3天评价一个选手，节目组也真是敢想。但正因为每分每秒都很珍贵，而量变能引起质变，所以不到最后关头谁知道会是什么样？她不愿意金敏周总是沉溺在消极的情绪里。

压力或许确实能成为动力，但过大的压力只会变成掩埋的雪花。

轻轻挪到金敏周身边，姜穗小心伸手碰了碰她的手臂，“没事，我们晚上继续练，肯定能行的！”

躺了一地的练习室这会只能听见外面的嘈杂，半点别的声音都听不见。

没得到回应姜穗也不着急，她只是摸了下自己的肚子：“话说我们是不是能去吃晚饭了？”

金敏周：……啊？

我正感动着呢，你来这出？

不止她，好几个日本选手都愣住了，并不约而同撑起上半身，勾着头吃力看向姜穗那边，震撼于她怎么能转换的这么快！

姜穗却很理直气壮：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！吃饱了才有力气干活！快快快！吃饭去！”

直接把金敏周从地上提溜起来，姜穗一个挥拳：“晚饭晚饭！我们冲鸭！”